社区 广州 洛亚大转|雪山海子盛宴亚洲色网，天国最好意思秋色 青稞饼 梨干 D2（2023.10.14）：为你而来，重温洛克经典之路行程：呷洛村→夏诺多吉垭口→嘎洛牛场（4410m）徒步13km，↑1300m 清早，达瓦准时来帕丁家接咱们，还随身带了一只能人的骡子同业！离开呷洛村后，插足一派密布冷杉、云杉等针叶树的原始丛林，横向伸展的枝干上挂满了嫩绿的松萝。 △呷洛村 正巧金秋，金黄的落叶松、鹅黄的山杨树、火红的槭树以及掉光叶子只剩灰白枝干的灌木，丰富的档次赋予了亚丁饱胀的后光和多姿的色调。...
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青稞饼
梨干
D2（2023.10.14）：为你而来，重温洛克经典之路行程：呷洛村→夏诺多吉垭口→嘎洛牛场（4410m）徒步13km，↑1300m
清早，达瓦准时来帕丁家接咱们，还随身带了一只能人的骡子同业！离开呷洛村后，插足一派密布冷杉、云杉等针叶树的原始丛林，横向伸展的枝干上挂满了嫩绿的松萝。
△呷洛村
正巧金秋，金黄的落叶松、鹅黄的山杨树、火红的槭树以及掉光叶子只剩灰白枝干的灌木，丰富的档次赋予了亚丁饱胀的后光和多姿的色调。
走累了，坐会吃个🍎精神一下吧
鲁绒姐姐送的苹果，甜到心里！
△海螺打卡点（可纵眺恰朗多吉雪山）
从呷洛村到嘎洛牛场前段是宽阔的土路，时时常有马帮历程向山里运载物资，平整的路面被骡子踩得泥泞不胜。正本马帮皆是从呷洛村进山，从亚丁村出山，这么不错幸免历程景区。
龙胆花一齐绽放
蒲公英随风飞呀飞
中午抵达夏诺多吉垭口，这里看到的夏诺多吉已不是威信凛凛的三叉戟形象，因为这是夏诺多吉东南坡。
△路飞哥梓乡重游
△通往营地之路
△纵眺嘎洛牛场
下昼4点多，山谷刮风了，太空飘起了小雪，辽阔的嘎洛牛场似乎近在当前。它位于夏诺多吉西南坡的谷底草甸，是一个由当地村民用石头自行搭建的牛棚勾通区，稀有十座石屋。每年4-6月的虫草季节，是藏族东说念主民的临时栖身所；10月底到3月份的冰雪季节，则无东说念主居住。
17：20，全队皆顺利抵达营地，终于安下心来，万事开首难，高原徒步第一天时常最可贵。所幸今天路况较好，固然距离和爬升多，但莫得急升坡，群众也皆坚捏下来了👍因为营地周围遮拦多，看不到日落，吃完晚餐，在达瓦的小木房烤了会火，咱们便早早回帐休息，未来会是更艰巨的一天。
△达瓦住的的苟简石屋
D3（2023.10.15）:登山渡海，走进神的后花坛行程：且萨嘎丁垭口（4800m）-波用措（4750m）-措该达垭口（5036m）-错该达湖群-娘措（4860m）-嘎洛牛场（4410m）徒步15km，↑800m
今天是要津的一天，瞻望到达贡嘎扎则露营，里程约16km。公正是可轻装到波用措再折复返嘎洛牛场，最大的挑战是需翻越2个垭口，包括海拔5036米的措该达垭口。
一早潸潸弥散，只消崔嵬如墙的花岗岩山体横亘在当前。爬上垭口，缥缈柔软的云烟散去，太空披上了蓝色的幕布。翻过垭口，是一派乱石坡，洒落坡间的页岩，如同邃古的木柴化石，仿佛插足一座史前崩塌的遍及城池废地。在这里碰到从冲古寺穿开首来的白沸水重装小分队，群众相互打呼叫致意，互祝加油。咱们已和亚丁大转轨迹重合，背面群众每天皆会再会，路上和营地也吵杂多了。过了一小段平路，又运行爬斜坡。
△夏诺多吉西北脊
△且萨嘎丁垭口（4800m）
缓坡的尽头是位于山坳中的峻岭湖泊——波用错，达瓦指着湖对面最高的山坡，说那是拍三神山同框的最好角度！我顺着他手指的地点向辽阔看，果然东侧高处有一块岩石，还能看到几个东说念主在拍照。时刻有点赶了，达瓦带着戎哥和喵喵往右横切，准备先翻最难的措该达垭口，我和子浩加速速率，先后沿着流沙路上切到最高的岩石拍延时和全景。
△红色标注线即为拍三神山全景最好点的行走道路，以流石路为主，驾御双方皆是峭壁绝壁，需注意通过。
波用措是个极佳的五星级营地，不仅不错绕湖一圈多角度不雅看三神山，更是拍摄星空、日照金山及央迈勇倒影的绝佳地。爬上东侧山坡最高点，正巧午后，三神山皆头顶浮云，羞答答地丽都登场。
拍完延时，仿佛了却一桩隐痛，可惜时刻太赶，无法环湖一圈拍央迈勇的倒影。也罢，留点缺憾下次吧，下回一定要在波用措露营一晚！
△波用措湖边的央迈勇和倒影
前去措该达垭口一齐皆是笔陡的乱石坡爬升，正巧午后，顶着利弊的阳光，爬得又饿又渴。半途找了块大石头，吃点路餐，喝口可乐，再继续干坡…
△措该达垭口
△漫长的下碎石坡
翻过措该达垭口，达瓦说带咱们去青蛙海！这是一个“养在深闺东说念主未识”的秘籍海子，刚翻上斜坡时，它被翻滚的潸潸所包裹。仿佛感应到咱们不远沉而来，几分钟后，潸潸散失，她将她的好意思完整呈目前咱们当前！那一刻，心里震撼之余更多的是感动。
追思查阅贵寓才知说念，爬上青蛙海西北处的山坡，能再次看到三怙主神山一字排开的壮不雅气候。在这一处不雅看到三怙主神山，更合适藏传释教文化中的摆设轨则，以仙乃日居中，左边为夏诺多吉，右边则为央迈勇。
青蛙海西北坡地点拍的三神山，2018年的龙腾亚丁飙山越野赛也曾宣传过这个秘籍海子，只不外跟着赛事的闭幕，她的名气也被埋没了。
拍完青蛙海，下切回到轨迹点，朝左极目遥看，有一滑排冰蚀峰林，刀削斧凿的山体下堆积着普遍冰川消融后留传住的冰碛。蓝天白云照耀下的措该达湖，就像一块嵌入在冰斗底部的翡翠。沿着河谷快步着落，漫长的下坡后，再次回到嘎洛牛场。已是下昼4时，只能调度野心，在嘎洛牛场再露营一晚。
△六六大顺牌寿桃包
D4（2023.10.16）:挂上五彩经幡，走向茫茫雪山行程：贡嘎扎则（4100m）-夏诺多吉横向垭口（4500m）-万花池牛场-杂巴拉垭口下方营地（4400m） 徒步13km，↑500m
清早，通透的阳光下，飘渺远山泛着暖黄；云朵的阴影，水墨画般在山峦间晕染幻化。
在针叶林中鬈曲盘行一段路下到谷底，跨过一条溪流后，又运行上坡。继续沿着山谷行进，前哨的金色草甸、灌木丛、乱石坡亚洲色网，多样地形挨次上阵，走出原始丛林，夏诺多吉遍及的冰岩搀杂山体骤然出目前山谷尽头，扑面而来的压迫感令咱们不由驻足齰舌。
△贡嘎扎则的神树
△拉瓦通河谷
继续沿着鬈曲的狭长小路横切，下到河谷后，是一块开畅的坝子。白色的石灰岩砾石被冰雪融水全心肠铺成一条细致紧致的河说念，疏浅的河水与世无争地悄然流淌。
平坦的草地上有两座烧毁的板屋，昂首仰望，夏诺多吉巍峨峥嵘的东壁一望盛大，东北侧山岭如团结说念巨石长城，一直延迟到视线尽头，这等于贡当年洛克先生安营的地方—贡嘎扎则，亦然拍摄夏诺多吉日照金山的最好地！百年前约瑟夫·洛克曾在此露营多日，网罗动植物标本和种子。难怪洛克先生对亚丁刺心刻骨，这里不单是是视觉上的享受，更是一种心灵的轰动。在这片颓唐的好意思景中，仿佛听到了大天然的宁静复书。
咱们在贡嘎扎则休整1小时，晒太阳、晒帐篷、吃路餐、挂经幡祝颂！
△晒太阳充电
△挂经幡
午后插足树林，运行翻越夏诺多吉东侧的山岭。在针叶林中熬过一段磨东说念主的Z字形上坡后，路运行趋于缓慢。从这里望向雪夏诺多吉的正东侧，高耸的岩体宛如一座耸峙在山顶的城堡要地。
△漫长的Z形上坡
沿河谷前行3公里驾御，运行向西横切夏诺多吉西南边向山腰的碎石坡，海拔约4400米的夏诺多吉侧向垭口，近400米爬升。前边几个垭口风大，吹得头有点疼，翻过横向垭口我早已窘迫不胜。
杂巴拉雪山群
紧接着翻过几个小垭口，插足流沙路段，过了临了一段，来到一条沟壑，路的左侧是一说念断层，坡度有点陡，小路极为褊狭，只容单脚，需注意通过。
△断崖
为了次日翻越杂巴拉垭口，咱们莫得下切到万花池牛场露营，而是继续上切到杂巴拉垭口下方的营地。达瓦看出我面孔不合，塞了小瓶可乐给我，还帮我吊水。扎好营躺了一小时，头疼如故没缓解，起身吃了散列通片，胡乱吃了几口面便又躺下了。深宵醒来，头终于不痛了。一刹听到几声咳嗽声，临了一声还夹杂了咳痰，我脑海里立马蹦出肺水肿！仓猝穿上厚衣裳赶出去经营，第一反映以为是微笑，还把他给吵醒了，背面听声息才知说念是戎哥，阐述了只是咳嗽莫得其他不适，不是粉红色泡沫痰，这才释怀回帐继续睡…
D5（2023.10.17）:云霄之上，神山的召唤行程：杂巴拉垭口（4750m）-娘西牛场（4450m）-央迈勇横向垭口（4400m）-新果牛场（4300m）徒步9km，↑500
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昨夜没睡好，赖到7点才出帐，营地潸潸缭绕，只消夏诺多吉的东南坡在云霭中线路一角，蒸腾的雾气从营地背后的河谷起飞。
8点半后，阳光翻过营地背后的山岭线，气温捏续高潮，今天行程不赶，于是决定晒会帐篷再走。刚好早上去吊水发现营地边缘的边缘有垃圾堆，可谓惊心动魄。刚夹完营地周围零碎的不可降解物，钳子竟然撅断了，只才智所能及夹满一袋封包。
这堆积如山的垃圾，悲痛碎了一地，控诉着东说念主性的泯灭。若是营地收费能襄助环境，减少垃圾淹留，我的确乐意交费，并打心底感谢襄助营地的环保卫士，亚丁的好意思，他们功不可没！
被大天然调养，就去调养山野。徒步不应只为了追求怡悦，更应该齐备对天然的应许。看护山野、无痕徒步。无痕山野之路，每一步皆是环保的死守，每一个脚印皆是对山野的温顺！只消坚捏为天然作念“减法”，就是在为可捏续作念加法。徒步的路上，不单要山顶和怡悦，还有新一代户外东说念主的担当，但愿每个东说念主皆身膂力行，惊羡这一颗高原上的明珠、蓝色星球临了一派净土！
从营地到杂巴拉垭口固然只消350米的爬升，但因坡度笔陡，乱石遍布，这里依然是亚丁转山最有难度的一段，碰到下雪更需注意。
垭口顶部宽阔，殊形诡色，道路在岩石堆中间接。右侧央迈勇神山山体绵延，如同遍及的蝠翼伸展。
翻过垭口是缓下坡，咱们运行了围绕央迈勇的转山之路，风光也由勃勃期许转为冷落肥大。下碎石坡、过溪流，蹊径娘西牛场。牛场在一派碎石坡下，相配平坦，小憩一番，晒晒太阳，甚是欢叫！
过了岩洞，横穿几个碎石坡，就到丛林和灌木遮蔽的央迈勇横向垭口，回头还不错看到杂巴拉垭口。
△央迈勇横向垭口
穿过一派树林，淌过一条由央迈勇冰川融水酿成的小河，很快来到新果牛场。
新果牛场位于央迈勇西南坡山眼下，是洛克线上最大最平阔的营地。草坪尽头，丛林远端，央迈勇南壁赫然清晰，积雪很少，宛如一枚遍及的法螺。
央迈勇南壁眼下的山谷，被东侧和南侧山岭环抱着。央迈勇山体向南延迟，如团结说念“山体长城”，极为震撼！
薄暮是雪山最好意思的时候，夕阳斜斜地照在雪峰上，通盘这个词雪峰沐浴在柔和的斜晖，走漏的岩石和白皙的冰雪十分扫视。透过云隙的阳光在雪峰上耽搁，制造出玄幻的光影。
夜里，星河高悬，如九天之瀑，央迈勇点破云层，线路凌厉的山尖。
D6（2023.10.18）:迎着烈日摇风，漫长横切之路行程：央迈勇南坡垭口（4580m）-黑湖垭口（4720m）-呷独牛场-蝴蝶石-蛇湖垭口（4730m）-蛇湖营地（4500m）徒步14km，↑700
清早，拉开帘子，日照金山准时来报到！三棱锥角峰以蓝天为布景，在巉岩、草甸、丛林、曲流、牛羊的烘托下具有一种空灵的好意思。
央迈勇南坡卫峰日照金山
今天的任务是绕过央迈勇南侧绵长的山岭，要翻越万里长征五六个垭口。告别新果牛场，先沿草甸碎石坡爬升至一个垭口。之后，直到黑湖垭口，运行沿央迈勇山体横切。
△央迈勇南坡垭口，海拔4580m，这里不错看到央迈勇威望磅礴的背面！
在垭口堆好玛尼堆，运行沿漫长的流石坡横切。大部分路皆是挂在山腰的羊肠演义念，右侧是峭壁、碎石坡，左侧是落差几百米上千米的河谷，需注意通过。
△亚丁转山的经典流石路段
△翻黑湖垭口
横切路尽头，是一个大折角，叫黑湖垭口。站上垭口眺望，只见一个乌绿色的湖泊嵌入于山石间，正本这就是黑湖。
△黑湖
过了黑湖垭口，地点转向北，折向央迈勇山体的另一侧。这里的地貌像年久失修的石板路般风化严重，仙乃日的背面、央迈勇也迟缓线路头来，还不错看到接下来要翻越的蛇湖垭口。这一段路摇风狠毒，不宜停留太久，需作念好防风御寒准备。
继续前行，迎着仙乃日的背影上前走，很快到今天临了一个垭口—蛇湖垭口，这里不错同期看到仙乃日背面和央迈勇西侧。
△呷独牛场的慢时光
网红蝴蝶石，形如翩翩飞翔的蝴蝶，因当年洛克带领的查验队在此合影而出名，也称“洛克石”。
△蛇湖垭口，往左是蛇尾营地，往右是蛇头营地。
蛇湖，名为勒西措，又称贤慧海。形似大蛇，是亚丁地区最大的峻岭海子，呈狭长锥形；东西长约1.4公里，湖水翠绿。东侧为入水口，西侧为出水口；蛇湖东端为蛇头，西端为蛇尾，蛇头和蛇尾皆有营地，蛇尾营地可拍摄央迈勇倒影和星空。
从蛇湖垭口下切到蛇尾有垂直200多米的高差，亦然Z字形着落。路段以碎石为主，需注意崴脚。
蛇尾营地固然不错拍央迈勇的倒影，但营地很小，险些莫得一块平整的大地，且是个风口。筹商到次日行程较远，于是咱们往左上切，环湖一圈前去蛇头营地。
△蛇尾营地
环湖
薄暮时期，笼罩在央迈勇头顶的云迟缓散开，化为丝絮状，被霞光燃烧，极为美丽。夕阳燃尽临了一派云，太空很快被夜色洇染。
杀鸡取蛋数日，这晚终于吃上了丰盛的晚餐，感谢达瓦的藏猪肉（买卖队马帮友情施舍）、戎哥的酱香牛肉、微笑的黄焖鸡肉和子浩的蔬菜汤！走希峰时晚餐吃便捷面或山之厨自我嗅觉细密，没念念到这回实足不论用，每天皆饿得走不动😓事不外三，下次走高原线我一定、一定、一定要带多点肉…
D7（2023.10.19）:奔赴雪山海子盛宴，从你的全寰球途经行程：松多垭口（4670m）-五色海（4600m）-牛奶海（4500m）-双湖（4770m）-热松措（4500m）-卡斯牛棚（4400m）徒步13km，↑600m
蛇湖营地因海拔高，日夕温度极低，加上地舆位置看不到日出，于是咱们一早热完身便开赴。沿蛇湖北侧进取爬升，逐步告别蛇湖。抵达松多垭口，惊喜发现高处的山崖有一大群岩羊，揣测有几十只之多。
△仙乃日下的岩羊群
松多垭口挂满了密密匝匝的经幡，与玛尼堆相似，这些经幡皆是虔敬的信徒所挂，每一条经幡背后皆托福着好意思好的愿景。从垭口往右可下到景区范围的牛奶海、五色海，它们身处央迈勇和仙乃日之间；垭口往左是亚丁大转之路，亦然从卡斯地狱谷出山之路。
咱们先从垭口向右侧下行，藏好背包，直奔牛奶海。转过一个斜坡，只见一个碧蓝的海子如翡翠般嵌入央迈勇雪峰的冰川之下，它恰是牛奶海，藏名“洛绒措”。
牛奶海中心是孔雀蓝色，迫临岸边的一圈是浅浅的青色，岸上则是碳酸钙钙化后的白色矿物资，这恰是牛奶海的名字来源。围绕牛奶海走一圈，阳光映照下的牛奶海，就像一颗蓝对持。刮风时，湖面飘荡四起，满湖银碎。
△七年后，带路飞哥梓乡重游
转过一个小山坡，来到圣湖五色海。据说，在五色海边不雅湖，不错“返演历史，预测异日”。因而在五色海旁，不错看见很多玛尼堆，每一座皆凝结了信徒内心的祈愿。
爬上左侧碎石坡，来到双湖双峰。这是一处绝佳的不雅景台，不仅不错临崖遥看三怙主神山，还可将纵横山谷的五色海、牛奶海尽览无遗。
依偎在央迈勇山眼下的牛奶海
央迈勇西坡，这个角度看有点像珠峰！
打卡完亚丁网红海子，原路回到松多垭口，往左侧沿仙乃日山眼下切，蹊径热松错。之后一齐缓慢前行，穿过一派落叶林，不久后到达一个烧毁的牧场。紧接着穿过一大片杜鹃林后，继续翻越数个小小的垭口，终于抵达卡斯牛棚营地。
热松措
纵眺卡斯牛棚
卡斯牛棚营地
未来就出山了，托鲁绒表弟的福，临了一晚竟然吃上了山珍海味，幸福来得太一刹！可贵子浩和喵喵两位大厨忙前忙后张罗，云南小瓜炒肉、土豆炒肉超厚味，只恨我方没长多一个胃哈哈～这整夜，咱们转山的山友们聚积一堂，相谈甚欢。
D8（2023.10.20）：从天国回到东说念主间，碰见醉好意思秋色行程：松洛垭口（4650m）-卡斯地狱谷-珍珠海（4150m）-冲古寺（3990m）-稻城雪域阳光旅店（3750m）徒步8km，↑240
今天是出山的日子，达瓦昨夜照旧开赴还亚丁村，咱们继续向北上切，翻越临了一个垭口—松洛垭口，意味着好事圆满。
松洛垭口千百条五色的经幡在风中飞翔，像一张饱读足了气的帆。猎猎作响的声息会聚成一条无形的瀑布，证明着千百年来未始中断的信仰。这里海拔仍然有4650m，刚毅的风吹笔直脚发麻，不宜停留太久。
下了垭口，群众皆一脸纵欲，背面全程皆是着落为主。翻过一个山坡，手机也规复了信号。咱们快步穿过灌木丛，走进仙乃日眼下的彩林。固然还没到秋意最浓的时候（时时在10月下旬至11月），左侧的山谷已悄然运行换装，红色、橙色、黄色的乔木点缀其间。阳光洒落，色调档次更为显着。日丽风和，蓝天白云之下，神山倒影在海子之中，相互交相照映，彼时的亚丁好意思得像幅油画。
行将插足景区，咱们收起登山杖，换好服装、拿出说念具，好让我方看上去像来旅行的旅客😄
山川的好意思，宛如各人的调色板。山峦层叠，五色斑斓。红、黄、绿三色交汇在一起，组成了一幅记号的画卷。红色是枫叶在秋阳下的熠熠生辉，黄色是树叶的柔好意思与娇艳，绿色则是常青树的浮滑与执着。这些心情在秋风的吹拂下，绝色佳人地变换着，为大地披上了一袭丽都的霓裳。
冲古寺，意为“湖泊泉源的寺庙”。它不仅承载着藏地东说念主民对于信仰的寄托，也为了记忆高僧却杰贡觉加错修建庙宇、竟日礼佛的大功大德。1928年，洛克来到日松贡布进行查验时，曾在冲古寺住了3天，他透过古刹的小窗户，沿着峡谷遥看月亮下宁和的亚丁村。因此 ，冲古寺有个“洛克小屋”的记忆地，只是不合游东说念主绽放。
转山的临了一个要领，冲古寺祝颂，之后坐景区不雅光车回到香格里拉镇。至此，截止7天6夜的亚丁转山之行。出山狂欢，天然少不了舌尖上的腊猪蹄暖锅，不愧是当地NO.1！一碗下肚，看成舒展，元气满满。
亚丁转山难不难？个东说念主以为道路固然很闇练，但如故有一定强度，因为海拔高爬升多，一齐要翻越万里长征垭口。此次可能生理期的原因，又大约食物准备欠妥，缺少高能量食物，每天翻垭口我皆以为膂力不支。①至于道路遴荐，个东说念主以为亚丁大转已近乎齐全，没必要再舟车笨重到呷洛村进山。洛亚大转每天行程短，但时刻太长，更得当影相爱好者。②至于营地，巴玉营地、波用措、贡嘎扎则这三个营地拍雪山角度最好，新果牛场和蛇湖怡悦也一流，忽视合理安排名程，每个营地皆露营一晚。③至于食物，切记一定要高热量、养分平衡，碳水化合物和卵白质为主，翻垭口很辛勤气，务必带多点路粮。此次开赴前职责忙，没负责准备食物，天天苏伯汤+便捷面+山之厨换着吃，每天皆饿得前胸贴后背。在山里饿绝顶，出山后又暴饮暴食，甚至于追思后脾胃虚寒，胃病发作，卧病一月过剩，内力全失。是以，列位山友切记切记，高海拔重装徒步，虐脚不错，千万别虐我方的胃，领有一个强盛的胃，才能顺利抵达梦之此岸！临了，许个愿吧，愿每个东说念主在青睐的寰球里闪闪发光；若是有来生，愿作念一棵树，常伴雪山驾御。
小结：1.亚丁转山的最好徒步时刻一个是每年5月底-6月初的杜鹃花期，不错玩赏峻岭杜鹃花海。另一个是10月中下旬，是彩林的最好不雅赏期。这两个时刻段的雨雪概率相对较低，看到雪山的概率也高一些。每年11月到次年5月，由于垭口积雪深厚，营地严寒，使得这一齐线的风险和难度皆大大增多。2.不要羞耻扯后腿一齐的生态环境，务必带走一切不可降解的垃圾（部分宿营地可交纳垃圾计帐费由牧民负责清运垃圾）。3.此领会为探险徙步领会，一齐路况艰险，全程无补给，不成重装徒步者需提前与马帮相关。4.此领会平均海拔均在4000米以上，需翻越万里长征的垭口，且海拔爬升较多，忽视提早1-2天稳健驻扎高反。5.此领会海拔鼎新和昼夜温差较大，需要备好御寒装备。忽视带2套衣裳替换即可，减少毋庸要的负重。6.高海拔地区紫外线激烈，加上秋季天气干燥，很容易晒伤和手指干裂，务必作念好防晒和保湿。7.对于食物，激烈忽视带高热量食物（如腊肠、腊肉、卤蛋、卤鸡翅等），备多几个救急餐或路餐，这条道路很辛勤气，体能奢靡极快，全程无补给，食物需预多几餐。半途没地方经管垃圾，忽视食材提前经管好，减少毋庸要的包装和负重。8.对于高反：尽量预多点时刻稳健海拔，多喝水（或蜂蜜水/高丽参水），头部提驻扎寒少吹风，上高原不喝酒，举止宜慢，保证饱和睡觉，保捏细密心态幸免大喜盛怒。备点抗高反药物救急用（如布洛芬、散列通、头痛散、昼夜百服咛、乙酰唑胺、高原安等）。9.对于充电：全程光照饱和，忽视带上太阳能电池。10.对于信号：除了起绝顶前边一段有信号，历程亚丁景区范围也有信号，其余路段基本无信号。11.对于水源：此道路水源饱和，营地水质较好。忽视到营地提前打好水，高海拔昼夜温差大，以防河结冰要凿冰取水。12.对于交通：成皆/亚丁机场均有班车到香格里拉镇，东说念主多的话忽视包车前去。（到木里和呷洛村的路况极差，激烈推选车技精湛的鲁绒/向导推选帕让多丁和达瓦☎️18280686477）12.对于气罐：网购不成发顺丰，务必提前一周以高下单（忽视10天），免取得不了货。13.对于住宿：宿香格里拉镇的话推选“稻城雪域阳光旅店”，雇主是佛山东说念主，眷注好客。东说念主皮客栈环境宽广，地舆位置便捷，隔邻好意思食多(激烈推选猪蹄子暖锅店，当地No.1，忽视提早畴昔拿位)，也有户外店不错补充装备，包括气罐。14.对于露营：亚丁转山一齐营地基本条款皆相对优厚，部分营地还有当地牧民盖的石屋。就不雅景角度而言，巴玉营地（可不雅央迈勇和仙乃日）、贡嘎扎则、波用措、新果牛场、蛇湖营地最好，但大部分皆要收费，务必带好现款。
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